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Queste sono le nostre migliori scelte per app mobili e software che possono aiutarti a concentrarti, rimanere concentrato ed essere più produttivo:
- Cervello.FM. I designer di Brain.Adottare un approccio scientifico alla creazione di musica che aiuti a concentrarsi. ...
- RescueTime. ...
- Focus @ Will. ...
- La libertà. ...
- Flora. ...
- LeechBlock. ...
- Todoist. ...
- Taskade.
- Quali sono le migliori app per studiare?
- Cosa può aiutarti a concentrarti sullo studio?
- Cosa può aiutare con la concentrazione e la concentrazione?
- Come posso ottenere la massima attenzione per lo studio?
- Come posso studiare in modo intelligente?
- Quale app è gratuita per lo studio?
- Come posso memorizzare più velocemente?
- Come posso amare lo studio?
- Come posso migliorare la mia memoria per lo studio?
- Come posso affinare il mio cervello?
- Quali sono i 5 cibi peggiori per la memoria?
- Quali vitamine ti aiutano a concentrarti?
Quali sono le migliori app per studiare?
Lascia che ti aiutiamo a sceglierle con il nostro elenco delle prime dieci app per aiutarti a studiare in modo più efficace.
- iStudiez Pro Legend. Cominciamo con qualcosa di cui ogni studente ha bisogno: un pianificatore. ...
- Evernote. ...
- XMind. ...
- Calcolatrice MyScript. ...
- Dragon Anywhere. ...
- Conto alla rovescia per esami Lite. ...
- Flashcard+ ...
- Wunderlist Pro.
Cosa può aiutarti a concentrarti sullo studio?
Come rimanere concentrati durante gli studi, una guida:
- Trova un ambiente adatto. ...
- Crea un rituale di studio. ...
- Blocca i siti Web e le app che distraggono sul tuo telefono, tablet e computer. ...
- Dividi + distanzia le sessioni di studio. ...
- Usa la tecnica del Pomodoro. ...
- Trova gli strumenti migliori. ...
- Concentrati sulle abilità, non sui voti. ...
- Pianifica i tempi di inattività.
Cosa può aiutare con la concentrazione e la concentrazione?
- Allena il tuo cervello. Giocare a determinati tipi di giochi può aiutarti a migliorare la concentrazione. ...
- Dai il via al tuo gioco. I giochi per il cervello potrebbero non essere l'unico tipo di gioco che può aiutare a migliorare la concentrazione. ...
- Migliora il sonno. ...
- 4. Trova il tempo per fare esercizio. ...
- Trascorri del tempo nella natura. ...
- Prova la meditazione. ...
- Fare una pausa. ...
- Ascoltare la musica.
Come posso ottenere la massima attenzione per lo studio?
Il tuo programma di allenamento per la concentrazione: 11 esercizi che rafforzeranno la tua attenzione
- Aumenta gradualmente la forza della tua concentrazione. ...
- Crea una lista di cose da fare per distrarti. ...
- Costruisci la tua forza di volontà. ...
- Meditare. ...
- Pratica la consapevolezza durante il giorno. ...
- Esercizio (il tuo corpo). ...
- Memorizza le cose. ...
- Leggi cose lunghe lentamente.
Come posso studiare in modo intelligente?
10 suggerimenti comprovati per studiare in modo più intelligente, non più difficile
- Studia in brevi parti. Brevi sessioni di studio aiutano le sinapsi nel cervello a elaborare le informazioni molto meglio di molte informazioni in sessioni lunghe. ...
- Entra nella zona. ...
- Dormi bene e fai esercizio. ...
- Scrivi schede flash. ...
- Unisci i punti. ...
- Obiettivi stabiliti. ...
- Cerca di insegnarlo. ...
- Leggi ad alta voce e ricorda.
Quale app è gratuita per lo studio?
DuoLingo. Impara una nuova lingua con Duolingo. Con dozzine di lingue tra cui scegliere, puoi esercitarti a parlare, leggere, ascoltare e scrivere, il tutto mentre giochi a un gioco divertente.
Come posso memorizzare più velocemente?
Come memorizzare più e più velocemente delle altre persone
- Preparare. ...
- Registra ciò che stai memorizzando. ...
- Scrivi tutto. ...
- Sezione le tue note. ...
- Usa la tecnica del Palazzo della Memoria. ...
- Applica la ripetizione alla memorizzazione cumulativa. ...
- Insegnalo a qualcuno. ...
- Ascolta le registrazioni continuamente.
Come posso amare lo studio?
Ecco i nostri migliori consigli per trovare modi per divertirti mentre studi, qualunque sia l'argomento.
- Ascolta buona musica. ...
- Trasformalo in un gioco per te stesso. ...
- Trasformalo in un gioco con gli altri. ...
- Usa una bella carta da lettere. ...
- Prova il gioco di ruolo. ...
- Studia in un posto diverso. ...
- Mettiti alla prova. ...
- Scrivi fumetti, racconti o canzoni.
Come posso migliorare la mia memoria per lo studio?
Queste 11 strategie comprovate dalla ricerca possono migliorare efficacemente la memoria, migliorare il richiamo e aumentare la ritenzione delle informazioni.
- Concentra la tua attenzione. ...
- Evita di stipare. ...
- Struttura e organizzazione. ...
- Utilizza dispositivi mnemonici. ...
- Elaborare e provare. ...
- Visualizza concetti. ...
- Metti in relazione le nuove informazioni con le cose che già conosci. ...
- Leggere ad alta voce.
Come posso affinare il mio cervello?
10 modi comprovati per mantenere la mente acuta con l'avanzare dell'età
- Esercizio per una mente più sana. ...
- Leggi per stimoli intellettuali. ...
- Mangia sano per stimolare il tuo cervello. ...
- Cerca di mantenere una buona postura. ...
- Dormi a sufficienza per migliorare la memoria. ...
- Gioca o disegna. ...
- Ascolta la musica o suona uno strumento. ...
- Impara una lingua straniera per potenziare il funzionamento cognitivo.
Quali sono i 5 cibi peggiori per la memoria?
Questo articolo rivela i 7 cibi peggiori per il tuo cervello.
- Bevande zuccherate. Condividi su Pinterest. ...
- Carboidrati raffinati. I carboidrati raffinati includono zuccheri e cereali altamente trasformati, come la farina bianca. ...
- Alimenti ricchi di grassi trans. ...
- Alimenti altamente trasformati. ...
- Aspartame. ...
- Alcol. ...
- Pesce ricco di mercurio.
Quali vitamine ti aiutano a concentrarti?
Integratori e vitamine per ADHD Focus
Le vitamine, in particolare zinco, ferro, vitamina C, vitamina B e magnesio, sono fondamentali per una sana funzione cerebrale. Gli esperti raccomandano che le persone dovrebbero sforzarsi di mangiare pasti ben bilanciati e mantenere livelli sani di questi nutrienti chiave, dicono gli esperti.
